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交谊舞 2007-10-19 15:21:11 | 学会跳交谊舞已10多年了。其间短则隔几天，长则隔几月，总要去跳跳，不管进步的快与慢，总是在进步着。但总结来看，跳好真不容易。好的标准是什么，在我看来，首先，神情要特别放松自然，最好带点快乐的表情，边跳边说话最好，那种故做高深的所谓国标舞，极度地紧绷着身体地跳，在舞厅并不合适，跳的再好，我不称其为好，那是体育交谊舞，不是舞厅交谊舞。其次，姿势要舒展大方，给人以舒展的感觉，腰和腿要尽量笔直但不僵硬，要尽量放松灵活但不软弱拖拉，过于紧绷和松懈油滑都不好，需要掌握好度。另外，花样要尽量的多，不可单调，但不低俗。舞步大小要适中，快慢要随音乐节奏有所变化不僵硬。总的来说，跳舞好坏，心态最重要，要有特别快乐、放松、开放、亲切的心态。避免娇柔造作，故做矜持，低级庸俗，刻板僵硬等不良心态。跳舞要跳的开心健康快乐，讲究还很多，需要慢慢去体会。
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