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双节棍
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甩棍发力  2006-7-5 1:04:35

 放松肩 肘 腕 松握紧发
突然抽击
抖腕
力达棍尖
触及目标瞬间突然紧握，崩力，稍为停留（视情况而定），将力完全渗透传导进去。
快速收棍




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