常熟库藏金刚健身商行- shop33432999.taobao.com
免费注册 | 投票支持 | 我的相册 | 我的收藏 | 我的粉丝 | 我的资料
个人信息
来 自:
苏州 常熟
电 话:15606238001
Q Q:
378885230 46293461(群)

主 页:
shop33432999.taobao.com
最 新 日 志
  瑜伽简介  2008-1-15 21:22:48
  瑜伽的益处  2008-1-15 21:21:21
  瑜伽的配合事项  2008-1-15 21:20:26
  瑜伽十八式自学教程  2008-1-15 21:16:42
  瑜伽———你练对了吗  2008-1-15 21:11:35
  如何分辨真假乳清蛋白粉  2008-1-15 20:45:11
  白领丽人健康自测  2008-1-15 20:44:30
  生活“坏习惯”大搜索  2008-1-15 20:43:52
  健身的女性要吃蛋白粉吗  2008-1-15 20:43:14
  大力补  2008-1-15 20:42:19

自设分类
  营养专栏(17)  RSS
  生活保健(7)  RSS
  瑜伽专栏(5)  RSS
  最新研究(4)  RSS
  心情故事(4)  RSS
  减肥专栏(1)  RSS
  女性塑形(1)  RSS
  增肌专栏(0)  RSS
最 新 留言
愿每位喜欢健身的朋友能从我的播客里学到东西,能为我的播客多宣传,使之成为大家的健身天堂。
我 的 公 告
  常熟库藏金刚健身商行主要经营健身营养品---康比特、普瑞米尔、冠军、宝莱、欧普、IDS、ISS、美瑞克斯、易莱锦、BSN、运动科技等;健身专业器械;健身服装等。

库藏金刚健身商行产品

最 近 访 客
  wenoum(514673)  2008-3-24 15:04:23
友 情 链 接
http://www.csnfs.org.cn/Index.jsp
中国食品科学技术学会运动营养食品分会
http://www.csn2008.com/index.jsp
康比特运动营养网
常熟库藏金刚健身商行
096零距离
http://bbs.wm090.com/
零距离论坛
免费电影网站:
www.1717k8.com
www.ku6.com
www.92hdy.com
www.youku.com

瑜伽简介  2008-1-15 21:22:48

近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒

(全文总共4831字节)——点击浏览





音乐日志>>
分享此节目 下载 收藏 评论(0) 浏览(193)  

瑜伽的益处  2008-1-15 21:21:21

平衡就是瑜伽。从瑜伽的角度而言,“疾病”是身体内在元素失衡、失调所致。在近年西方医学研究里,瑜伽渐渐成为一个热门的课题;在天然疗法、心理治疗的领域内,瑜伽也受到相当的重视。瑜伽,经历了几千年历史的考验

(全文总共1118字节)——点击浏览





音乐日志>>
分享此节目 下载 收藏 评论(0) 浏览(145)  

瑜伽的配合事项  2008-1-15 21:20:26

要把瑜伽练习得正确、妥当,我们必须遵从一些传统守则并加以配合。它们结合了前人的智慧、经验和心血,背后自有其道理,不可不认真参考和阅读。


正确姿势

本书会分别介绍两个基本

(全文总共2975字节)——点击浏览





文本日志>>
收藏 评论(0) 浏览(45)  

瑜伽十八式自学教程  2008-1-15 21:16:42

猫式
有没有察觉,每当猫儿睡醒了,总会来一个前腿蹬直,然后向前伸一个大大的懒腰?“猫式”就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫,也不妨多做这姿势,它是一个很好、很安全的热身动作,对消除背部僵硬和疲劳

(全文总共14176字节)——点击浏览





音乐日志>>
分享此节目 下载 收藏 评论(0) 浏览(185)  

瑜伽———你练对了吗  2008-1-15 21:11:35

瑜伽的风靡并非没有道理:它可以塑就纤细的肌肉,提高身体柔韧性,有效缓解压力。而且瑜伽历史悠久,令练习的人很容易为它的博大精深所吸引。特别是现代人生活节奏越来越快,为了生存、生活,不少人都感觉身心疲惫,

(全文总共3233字节)——点击浏览





音乐日志>>
分享此节目 下载 收藏 评论(1) 浏览(147)  

如何分辨真假乳清蛋白粉  2008-1-15 20:45:11

众所周知,乳清蛋白是来源于牛乳的优质蛋白质,对健身、健美、健康所起的作用 至关重要——增加肌肉密度、提高肌肉质量、增强体能、消除运动疲劳、提高免疫力、改善体形…总之,增肌也罢、减脂也罢、保持健康 活力

(全文总共1475字节)——点击浏览





文本日志>>
收藏 评论(0) 浏览(69)  

白领丽人健康自测  2008-1-15 20:44:30

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活,许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无

(全文总共819字节)——点击浏览





文本日志>>
收藏 评论(0) 浏览(36)  
共 4 页  当前页:1 每页:7  分页: 首页 下一页